▲台灣最新動物實證，8歲孩童滑手機2年害視網膜病變。（示意圖，非本新聞當事人／新光醫院提供）

記者李佳蓉／綜合報導

現代人手一機，吃飯滑、上廁所滑，就連睡前都要滑！長期下來不僅造成視力受損，手機的藍光甚至引發視網膜病變。國內最新動物實驗發現，將實驗老鼠每天12小時、連續7天生活於藍光環境，結果約7～8週大的老鼠，竟出現視網膜細胞凋零與自噬，換算於人類約8歲孩童，只要長時間暴露藍光環境，2～3年視網膜即病變，長期使用恐造成失明 。

該跨國性研究由台灣輔英科技大學醫院洪啟庭博士，與日本防衛醫科大學竹內大博士共同合作，花費實驗前後共2年。該實驗將老鼠放置在模擬手機藍光的環境中，使老鼠眼睛暴露於藍光下，比擬人類看手機。在每天照射12小時，連續7天後，發現約80%的老鼠視網膜病變，視網膜的感光細胞更出現細胞凋亡與自噬的情況，若在老鼠開始視力變差情況下長期照射藍光，最後恐導致失明。

▼有80%的老鼠在長期的藍光環境中，出現視網膜細胞凋亡情況。（圖／洪啟庭醫師提供，下同）


洪啟庭醫師指出：「我們實驗的白老鼠約7～8週大，相當於人類7、8歲，而在照藍光一星期，約人類照了2～3年藍光。據此換算，7、8歲的小孩每天滑手機超過10小時，只要2～3年就可能有視網膜病變，一旦侵犯到黃斑部，則會有失明的可能。」雖然該老鼠實驗不能完全套用於人類，但也給予人類相當的警訊。洪醫師建議，每天滑手機總時數不宜過長，否則持續釋出的藍光會破壞角膜細胞，使角膜糜爛，更甚者會角膜潰瘍與混濁，最後因失明而必須接受角膜移植。

▼洪啟庭醫師及日本日本防衛醫科大學專家耗時2年得到此研究結果。

此外，該研究也發現，藍光不僅損害實驗老鼠視網膜，其肝臟、肺與腎臟也出現腫瘤病變。其機率大約為肝臟約20%、腎臟約15%及肺臟10%。洪醫師指出，以前有學者認為手機的電磁波長時間貼緊耳部會造成耳癌，但該實驗發現老鼠的三種器官在長時間的藍光照射下均出現可見的病變。雖然其致病轉機不明，不過和老鼠體內自由基的產生應有連結。而該實驗已刊載於美國《自然與科學》期刊。

由於藍光能量有相加的特性，因此洪醫師建議，一天使用電腦、手機總時數以不超過10小時為基準；晚上要滑手機最好開燈看螢幕，日光燈能降低藍光對眼睛的傷害，且一片漆黑看手機容易造成青光眼。另外，白天在炎熱的陽光照射下也不宜滑手機，因紫外線容易經手機光滑平面反射100%入眼，再加上原本的手機藍光，相加作用使眼睛組織傷害加劇。